Thomas Wieser - Psychologische Beratung | Mentoring | Projektbegleitung
Thomas Wieser - Psychologische Beratung | Mentoring | Projektbegleitung
Workshops & Trainings
"Wenn alles gegen Dich zu laufen scheint, denke daran, dass das Flugzeug gegen den Wind abhebt, nicht mit ihm" (Henry Ford)
Resilienz, Stress, Erschöpfung, Burn-Out. Große Begriffe, im Arbeitsleben wie in der Boulevard-Presse allgegenwärtig, und jeweils sehr subjektiv, meist falsch, verstanden oder benutzt.
Fachkräftemangel, zunehmende Komplexität, sinkende Planungssicherheit, enorme Variabilität der Anforderungen an moderne Unternehmen,
sowie rasante gesellschaftspolitische Entwicklungen und nicht zuletzt Kostendruck sind Aspekte, die die Belastung des Einzelnen in der Arbeitswelt zunehmen lassen.
Die bisher als Gerüst des Arbeitslebens dienenden Strukturen werden diffuser und durchlässiger.
Human Ressources...
Mitarbeiter, die zuverlässig sind und all das mitmachen und aushalten müssen, sind eine wichtige Ressource. Es ist schlicht ökonomisch unvernünftig und menschlich-moralisch fragwürdig, sie zu verschleißen und nachher aufwendig zu ersetzen.
"Wer wenig weiß muss viel glauben"
– und ist vielen Dingen gegenüber hilflos ausgeliefert und dazu verdammt, es immer wieder zu sein.
Wer um die Mechanismen weiß, die in Situationen unter Druck unser Handeln bestimmen oder beeinflussen, ist besser in der Lage, sich selbst, aber auch seine Kollegen, seine Untergebenen, ja sogar seine Vorgesetzten schonender zu behandeln. Wer nicht dem unbewussten Reiz-Reaktions-Muster ausgeliefert ist, kann innehalten, die Situation überdenken, neu bewerten und bewusst aus dem Reiz-Reaktions-Schema aussteigen.
Das reduziert Konflikte und unbedachte Kränkungen, fördert Empathie und Verständnis und erzeugt ein Arbeitsklima, das die Mitarbeiter nicht auslaugt, auch wenn es einmal hoch her geht.
„In einer größeren, gut geleiteten Firma ist es meist nicht so, dass einer sagen kann, das oder das habe ich gemacht. In einer solchen Firma muss Zusammenarbeit sein, und einer stützt sich auf den anderen.“ - (Robert Bosch)
Was Robert Bosch da gesagt hat, setzt jedoch voraus, dass die Mitarbeiter einander auch stützen können!
Als Trainer begeistert es mich, Teilnehmern Hintergründe und neues Wissen zu vermitteln. Mit 35 Jahren Berufserfahrung von Hilfsarbeit auf dem Bau über Industrie und Handel bis zum Management kann ich jeden Teilnehmer auf Augenhöhe da abholen und mitnehmen, wo er gerade steht. Viele Erlebenswelten sind mir aus eigener Erfahrung bekannt und die Anpassung von Methodik und Stil an die jeweiligen Gegebenheiten eine besondere Herausforderung.
Bei aller Ernsthaftigkeit wirkt dabei Humor als Schutz vor Verbissenheit. Lernen funktioniert über lockere Gelassenheit und die Verknüpfung mit neuen Erfahrungen wie kleinen Übungen am besten.
Meine Themen-Schwerpunkte sind Stress und Resilienz sowie deren Ursache bzw. Hindernisse. Und natürlich auch Kommunikation als unmittelbar zusammenwirkender Faktor. Ineffiziente Kommunikation und daraus resultierende Missverständnisse sind nicht nur auf der reinen Prozess- und Produktivebene hemmende Faktoren, sondern auch und besonders im psychischen Erleben.
Mögliche Themen zu Seminaren / Workshops könnten sein:
- Stress, Stresswahrnehmung, -vermeidung und -verarbeitung. Wege zur Entlastung
- Achtsamkeitsbasiertes Stressmanagement
- Vereinbarkeit von Familie und Beruf: ist Life-Work-Balance Träumerei oder machbar?
- Kommunikation und Konflikt: "Ich übernehme die volle Verantwortung für das was ich sage, aber nicht für das, was Du verstehst!"
- Kreativitätstechniken
- Motivation und Motivatoren
Was gibt es denn da schon groß zu wissen?
Immerhin so viel, dass sich ganze Fachbereiche damit beschäftigen. Module könnten beispielsweise sein:
- Stressoren und biologisch-psychische Stressverarbeitung
- Resilienz – was ist das eigentlich und kann man das messen?
- Burn-Out – was versteht man darunter und unterscheidet es sich von normaler Erschöpfung
- Was ist Bore-Out?
- Wie kann man Resilienz steigern? Kurz-, mittel- und langfristig?
- Verfahren und Mittel zur Selbstorganisation und Prioritätensetzung im Alltag
- Sofort – Stressabbau im Arbeitsalltag - kleine Übungen - große Wirkungen
- Motivation und Bedürfnisse, Motivationskonzepte
- Kommunikationsmodelle, Kommunikationspsychologie und Kommunikationsstörungen
- Konflikttheorien
- Selbstorganisation und Selbstfürsorge
- Selbst- und Fremdwahrnehmung & Feedback
- etc.
Bitte kontaktieren Sie mich zu Ihren Themen. Ich freue mich über jede Anregung und jedes Gespräch. Und auch auf die Herausforderung, ein auf Ihre Wünsche zugeschnittenes Programm zu erschaffen, soweit ich zum Thema etwas zu sagen habe.
Betriebliches Coaching - Fürsorge und psychosoziale Hygiene
Neben auf Wunsch zugeschnittenen Trainings & Fortbildungen für ihre Mitarbeiter biete ich auch betriebliches Coaching an. Sie möchten Ihren Mitarbeitern etwas Gutes tun? Dann ist betriebliches Coaching eine win-win Konstellation par excellence! Mitarbeiter gesund halten, Leistungsfähigkeit, Motivation und Teamfähigkeit erhalten und im besten Falle steigern.
Coaching oder Supervision ist in jedem Fall gut für die psychosoziale Hygiene jedes einzelnen. Auch auf der regulären Mitarbeiterebene ohne Führungsaufgaben.
Und jedes Quantum Gelassenheit jedes einzelnen Mitarbeiters wiederum ist gut für den Gesamtorganismus „Unternehmen“. Mitarbeiter Coaching kann sowohl Motivation als auch Zusammenarbeit signifikant steigern und verborgene Potentiale von Mitarbeitern aktivieren.
Analyse von Optimierungspotential als Nebeneffekt
Sofern dies ohne Verletzung der elementar wichtigen Vertraulichkeit zwischen Coach und Klienten möglich ist, kann betriebliches Coaching auch mit einer Analyse verbunden werden, die Punkte und Abläufe in Ihrem Unternehmen sichtbar macht, bei denen Optimierungspotential vorhanden ist. Gegebenheiten, die bei unterschiedlichen Teilnehmern als gemeinsames Ärgernis oder Stressor wirken, können auf diesem Wege identifiziert werden.
© Thomas Wieser. Alle Rechte vorbehalten.
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