Thomas Wieser - Psychologische Beratung | Mentoring | Projektbegleitung
Thomas Wieser - Psychologische Beratung | Mentoring | Projektbegleitung
Hast Du heute schon gelebt?
Was auch Udo Jürgens 1988 besang ist für mich inzwischen eine - wenn nicht sogar die - zentrale Frage jedes Tages.
Wenn ich sie mehrere Tage nacheinander Abends nicht mit JA beantworten kann, dann ist es Zeit, und ich ändere etwas in meinem Leben. Warum auch nicht? Ich allein bin verantwortlich mein Leben zu gestalten. Wer sonst sollte das tun? Wer wäre qualifiziert? Mein Leben, meine Regeln!
Bis dahin war aber einiges zu gehen...
Eckpunkte:
Kindheit und Jugend im "sozialen Brennpunkt" | naturwissenschaftlich-technische Ausbildung in der Industrie | Malocher in der Industrie | Hilfsarbeiter auf dem Bau | zweiter Bildungsweg | Umschulung kaufmännisch | Verkäufer | Disponent | Verkaufsleiter | Betriebsleiter im Großhandel | Einkäufer in der Industrie | zertifizierter Berater und Coach
Außerdem Vater, Ehemann und Kümmerer für allerlei Getier.
Selbstfürsorge ist elementar wenn die Sicht trüb wird!
Eigene Bedürfnisse, Ressourcen, Stärken und Schwächen erkennen und akzeptieren ist wichtig für eine gesunde Lebensführung. JETZT! Nicht irgendwann.
„Erst unter den Hammerschlägen des Schicksals, in der Weißglut des Leidens an ihm, gewinnt das Leben Form und Gestalt.“ (Viktor Frankl)
Ich gehöre zu denen, die das auf die harte Weise lernen mussten. Die Anforderungen der Jobs hatten mit meiner immer negativer werdenden inneren Einstellung über die Jahre alle Lebensfreude und Energie absorbiert. Aber ich hatte mich selbst immer als jemand gesehen, der für so Albernheiten wie Burnout oder auch nur dringend notwendige Erholung keine Zeit hatte. Es gab immer etwas zu tun. Immer irgendeinen Sachzwang. Immer irgendeine abzuwendende Gefahr oder irgendeinen unbedingt zu ergatternden Vorteil. Macher eben. Und Burnout hielt ich ohnehin für Mumpitz oder Ausrede von Jammerlappen.
Die Realität lehrte mich dann mit der ihr innewohnenden Unerbittlichkeit, dass diese Glaubenssätze falsch waren. Dass Energie nicht unbegrenzt verfügbar ist.
Glaubenssätze hinterfragen
Folglich mussten alle Annahmen über mich und die Welt und meine Existenz in ihr geprüft werden. Viele dieser Annahmen haben sich als falsch herausgestellt, mit unterschiedlich gravierenden Folgen.
Einige Einsichten, Erkenntnisse und Analysen später wurde mir klar, dass ich zwar immer gut in dem war, was ich tat, aber irgendwann den Kontakt zum Sinn in meinem Handeln und Sein verloren hatte. Und so fühlte es sich zunehmend leer an. Beliebig. Bedeutungslos.
„Es ist niemals zu spät, aber immer höchste Zeit.“ - Alfred Adler
Unter solchen schmerzlichen Erfahrungen leidet in der Regel nicht nur das Individuum, sondern auch das Umfeld. Das ist aber unnötig, weil jeder für sich selbst rechtzeitig eingreifen kann.
Ich weiss also aus eigener Erfahrung sehr genau, was es mit Leistung, Resilienz, Erschöpfung und Burnout auf sich hat. Ich habe es erfahren, durchlebt, mich wieder ins Leben getragen und mich neu ausgerichtet.
Deshalb habe ich die Ausbildung zum individualpsychologischen Coach gemacht.
Für mich geht es also inzwischen um Menschen. Sie dabei zu unterstützen sich zu entwickeln, ihre Ziele zu finden und zu erreichen, sich zu reflektieren und Entscheidungen zu treffen, die zu ihnen passen, damit sie ein Leben leben können, das zu ihnen passt. Denn nur wer ein Leben lebt, das zu ihm passt, kann die Welt und seine Mitmenschen wirklich bereichern. Und für Dich bin ich ja Mitmensch und würde gern bereichert werden!
"Veränderung wird nur hervorgerufen durch aktives Handeln" - Dalai Lama
"Hast Du die Sonne auf der Haut gespürt? Hast Du heut' schon den Menschen, Der Dich liebt, berührt? Hast Du schon gestaunt heut'? Hast Du schon gelacht? Hast Du heut' schon Nach dem unmöglichen Traum gestrebt? -Hast Du heute schon, Heute schon gelebt?"
(Udo Jürgens - Hast Du heute schon gelebt)
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